Borstvoeding, hoe werkt het?

De Kracht van Zwangerschapshormonen

Al tijdens de zwangerschap, onder invloed van zwangerschapshormonen, begint het lichaam klierweefsel aan te maken. Dit weefsel is bedoeld om na de bevalling volledig tot ontwikkeling te komen en de voedingsstoffen te leveren die baby’s nodig hebben voor een optimale groei en ontwikkeling.

Colostrum – Vloeibaar Goud voor je Baby

Direct na de geboorte is er al voeding beschikbaar voor je kindje, genaamd colostrum. Colostrum is een kostbaar goedje en bestaat grotendeels uit antistoffen die bescherming bieden tegen schadelijke stofjes. Het mooie is dat zelfs moeders die geen borstvoeding willen geven, hun baby eenmalig na de bevalling kunnen aanleggen om deze waardevolle antistoffen binnen te krijgen. Dit heeft geen invloed op het op gang komen van de moedermelk.

De Eerste Dagen na de Bevalling

De eerste paar dagen na de bevalling maakt ons lichaam net als in de zwangerschap colostrum aan. Het is een dikke en plakkerige vloeistof en slechts een paar milliliter is al meer dan voldoende voor een pasgeborene. Na enkele dagen verandert de samenstelling van de moedermelk en neemt de hoeveelheid snel toe.

De moedermelkproductie komt op gang door de verschuiving van hormonen na de geboorte van de placenta. Dit betekent dat bij (bijna) elke moeder de moedermelkproductie omhoog gaat. Tijdens dit proces kun je last krijgen van stuwing, wat een combinatie is van bloed voor de aanmaak van de moedermelk, lymfe om stoffen af te voeren en een toename van melk in de borst.

Extreme Stuwing voorkomen en je baby voeden

Je kunt extreme stuwing voorkomen door je kindje vanaf het begin vaak, kleine beetjes, te voeden – wanneer je kindje wil (vaak zo’n 2-3 uur). Op deze manier krijgt je baby alle benodigde voeding en zal er geen tekort ontstaan.

Na ongeveer 5 à 6 dagen is je moedermelkfabriek goed op gang en neemt de stuwing af. De hoeveelheid moedermelk zal dag na dag toenemen als je je kindje blijft voeden op verzoek. Hierdoor zul je voldoende moedermelk aanmaken voor jouw baby. Gemiddeld maakt een moeder aan het eind van het kraambed zo’n 600-800 ml moedermelk per dag.

Moedermelk: Een Constant Veranderend Elixer

Na het kraambed zal de hoeveelheid moedermelk niet veel meer veranderen, maar de samenstelling wel. Rond de leeftijd van 6 maanden produceert de gemiddelde moeder ongeveer een liter moedermelk per dag.

Het verbazingwekkende is dat ongeacht waar ter wereld een moeder zich bevindt, de samenstelling van haar moedermelk bijna identiek is en is afgestemd op de leeftijd van het kind. Een tekort aan voedingsstoffen zal dan ook zelden een probleem zijn, behalve in geval van ernstige ondervoeding van de moeder.

Hoe Weet je of je Baby Genoeg Krijgt?

Je kunt door goed naar je kindje te kijken en het te leren kennen zien of het goed gaat met je baby. Meldt je baby zichzelf voor een voeding, drinkt het goed door en lijkt het verzadigd na het voeden? Dan is de kans groot dat je baby voldoende krijgt.

Een belangrijke indicator is ook het aantal plas- en poepluiers vanaf dag 4. Als je baby meerdere keren per dag plast en poept, dan krijgt je baby voldoende voeding binnen.

Na een paar weken kan het voedingspatroon van je baby veranderen, maar tegen die tijd hebben jullie elkaar goed leren kennen en zul je hopelijk geen twijfels meer hebben over of je baby genoeg moedermelk binnenkrijgt.

Borstvoeding is een prachtige en unieke manier om je baby te voeden en te laten groeien. Het is een intieme band tussen moeder en kind en een essentieel onderdeel van hun gezondheid en ontwikkeling. Als lactatiekundige sta ik altijd klaar om te helpen en te ondersteunen bij vragen of uitdagingen die kunnen optreden tijdens de borstvoedingsperiode.

Laten we samen zorgen voor een goede start van dit mooie avontuur van ouderschap!