Ik geef borstvoeding – en het loopt anders dan ik dacht
Borstvoeding “hoort” vanzelf te gaan, maar in het echte leven is het toch soms een stuk ingewikkelder. Pijn, bijvoeding, onrust, tranen, nachtelijke Google-sessies… en ondertussen gaat alles gewoon door.
In Volendam en de ruime regio Waterland help ik ouders die ergens vastlopen met borstvoeding en/of kolven. Nuchter, praktisch en afgestemd op jouw gezin. Consulten zijn mogelijk aan huis, op de praktijk of online.
Herken je dit?
Veel ouders melden zich bij mij met één of meer van deze dingen:
- aanleggen doet pijn, kloven gaan niet over of je schrikt van elke voeding;
- je baby drinkt kort, valt snel in slaap of komt niet goed aan in gewicht;
- je bent gestart met bijvoeding en weet nu niet meer wat “goed” is;
- je voedt (bijna) de hele dag en je vraagt je af of dit normaal is;
- je gaat (bijna) weer werken en ziet op tegen kolven en combineren met fles;
- je hebt eerder een lastige borstvoedingservaring gehad en nu komt die spanning terug.
Je hoeft niet eerst “alle tips geprobeerd te hebben” voordat je hulp mag vragen.
Twijfel of onrust is al een goede reden.
Overzicht lactatiekundige consulten – De Gouden Zorg
Consult onder de 4 maanden */**
Duur: 1 à 1,5 uur
Locatie: aan huis of op de praktijk
Prijs: € 115,00
Consult ouder dan 4 maanden */**
Duur: 1 uur
Locatie: In principe op de praktijk in Volendam, op aanvraag aan huis
Prijs: € 89,00
Consult online
Duur: 1 uur
Locatie: via beeldbellen
Prijs: € 89,00
Herhaalconsult */**
Duur: 1 uur
Locatie: aan huis of op de praktijk
Prijs: € 80,00
Kolfconsult (testen kolven)**/****
Duur: 0,5 à 1 uur
Locatie: op de praktijk of aan huis
Prijs: € 40,00 – € 80,00
Flesconsult (incl.mondonderzoek)
Duur: 45 – 60 minuten
Locatie: In principe op de praktijk in Volendam, op aanvraag aan huis
Prijs: € 55,00
Consult mondonderzoek
Duur: 20 – 30 min.
Locatie: Op de praktijk in Volendam, i.s.m. TopDental Volendam of op aanvraag aan huis
Prijs: € 40,00
Kort consult ***
Duur: vanaf 10 minuten
Locatie: telefonisch of via mail of app
Prijs: € 10,00 per 10 minuten
Borstweefseltherapie (BoobCare)
Duur: 1 à 1,5 uur
Locatie: op de praktijk in Volendam
Prijs: € 85,00
* Dit consult kun je uitbreiden met kolf- en flesadvies (incl. testkolven) voor € 17,50 extra.
** Buiten 25 km vanaf Volendam: €15,00 + €0,25 per km en eventuele parkeerkosten.
*** Heb je de cursus De Gouden Start gevolgd? Dan beantwoord ik je vragen (zo ver redelijk) kosteloos.
**** Bij aanschaf van een kolf via mij kun je tot 10% korting krijgen op diverse merken (zie kolf kopen).
Vanaf je derde afspraak (inclusief De Gouden Start en consulten in de zwangerschap) krijg je 10% korting op dat en alle volgende consulten.
Twijfel je welk consult past of wil je even overleggen over een consult?
Stuur me gerust een WhatsApp-bericht, dan denk ik met je mee.
Wat we samen doen – De Gouden Zorg
Onder De Gouden Zorg kijk ik met je mee naar:
- hoe je baby drinkt (aan de borst, fles of allebei);
- hoe jij erbij zit/ligt en wat daarin helpend is;
- het patroon van voeden, kolven, slapen (zover dat gaat);
- wat je zelf belangrijk vindt: volledig voeden, combineren met kunstvoeding, afbouwen…
Je krijgt geen lijst losse tips, maar een plan voor de komende dagen/weken dat past bij jullie situatie.
Zodat je weer weet waarom je iets doet – en wat je even mag laten.
VERGOEDING VERZEKERAAR
Veel verzekeringen vergoeden lactatiekundige zorg uit de aanvullende pakketten.
Klik hier om te zoeken of je verzekering een consult vergoed.
Marjan Muhren | Lactatiekundige IBCLC | Borstvoeding Waterland is aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Lactatiekundigen (NVL).
Consult onder de 4 maanden
De eerste maanden met je baby zijn intens. Alles is nieuw, je bent moe en je hoort van iedereen wat anders. In een consult onder de 4 maanden kijk ik met jullie mee naar het totale plaatje: hoe je baby drinkt, hoe jij erbij zit of ligt, hoe vaak er gevoed wordt, hoe het gaat met gewicht, slaap, jullie draagkracht én eventuele pijnklachten zoals gevoeligheid, tepelkloven of pijn in de borst.
We observeren een voeding: ik kijk naar aanhappen, drinkgedrag en houding, én ik doe een mondonderzoek en bekijk de (geboorte)reflexen van je baby. We bespreken jullie vragen en zorgen en aan het eind maken we een duidelijk, haalbaar plan voor de komende dagen en weken – zodat je niet meer bij elke voeding hoeft te twijfelen of je het “wel goed doet”
Consult ouder dan 4 maanden
Na een maand of vier spelen er vaak andere vragen: combineren met werk en opvang, vaste voeding erbij, meer of minder nachtvoedingen, afbouwen of juist nog even door. In een consult ouder dan 4 maanden kijken we naar waar jullie nú tegenaan lopen: ritme, borst én fles, borstvoeding in combinatie met drukke dagen, of de vraag hoe je het op een fijne manier kunt afronden.
We bespreken wat je doel is (kort én langere termijn) en welke stappen daar realistisch bij zijn. Geen rigide schema’s, maar een plan dat past bij jullie gezin en bij hoe jij je erbij voelt.
Consult online
Een online consult is handig als je verder weg woont, ziek bent, of als er vooral veel vragen en onzekerheid spelen waar je samen doorheen wilt lopen. Vooraf kun je eventueel korte filmpjes sturen van een voeding, zodat ik toch kan meekijken naar aanhappen en drinkgedrag. Een mondonderzoek kunnen we samen uitvoeren.
Tijdens het consult ordenen we de informatie, bekijken we wat er nu gebeurt en wat je graag anders wilt. Daarna maak ik samen met jou een concreet plan waar je direct mee verder kunt. Als ik denk dat fysiek onderzoek echt nodig is, zeg ik dat eerlijk en kijken we wat daarin mogelijk is.
Herhaalconsult
Na een eerste consult is er vaak al veel veranderd. Soms is het fijn om na een paar dagen of weken weer even samen te kijken: gaat het zo goed, waar loop je nog tegenaan, kunnen jullie weer een volgende stap zetten?
In een herhaalconsult sluiten we aan op het plan dat we eerder maakten. We kijken wat gewerkt heeft, wat niet, en waar je nu vooral behoefte aan hebt: bevestiging, bijsturen, of een nieuwe aanpak. Zo hoef je het vervolg niet alleen uit te zoeken.
Kolfconsult (testen kolven)
In een kolfconsult ligt de focus op kolven: voor werk, rust, bijvoeding, of omdat voeden aan de borst (even) niet lukt. We bespreken je situatie en je doel (meer productie, minder kolven, combi-voeden, afbouwen). We nemen de maat van de tepels op en je kunt verschillende (handsfree) kolven testen, zodat je voelt en ziet wat bij jou past.
Na het consult ontvang je per mail uitgebreide informatie over kolven, wat je kunt doen als het even minder goed lukt, schoonmaken, bewaren van moedermelk en hoeveel er in een fles kan, om het combineren van borstvoeding geven of fulltime kolven te vergemakkelen.
Bij aanschaf van een kolf via mij ontvang je tot 10% korting op diverse merken. Kijk bij ‘kolf kopen’ op mijn website voor meer informatie.
Flesconsult (incl. mondonderzoek)
Bij een flesconsult kijken we naar hoe je baby uit de fles drinkt en wat er gebeurt in de mond: ritme, aanzuigen, verslikken, onrust, weigeren, voorkeurskant, lékken van melk langs de mond en heel lange of juist onrustige voedingen. Ook als je combi-voedt (borst én fles) of juist vooral fles geeft met gekolfde melk of kunstvoeding, kan dit consult helpen om het voeden rustiger en prettiger te maken.
Ik observeer een flesvoeding, doe een mondonderzoek en we passen techniek, houding en tempo aan waar dat zinvol is. Je krijgt uitleg en praktische tips die je direct kunt toepassen, zowel thuis als bij opvang of grootouders.
Consult mondonderzoek (in samenwerking met TopDental Volendam)
Bij deze afspraak beoordelen we samen met de tandarts van TopDental Volendam de mondfunctie van je baby en het tongriempje. De tandarts kijkt naar tongriem en mondstructuur, ik kijk mee naar wat dit betekent voor drinken aan borst en/of fles.
Als er tijdens deze afspraak een behandeling plaatsvindt (bijvoorbeeld het losmaken van het tongriempje), kijken we direct daarna kort mee naar een voeding. Je krijgt dan praktische, snelle tips voor aanleggen of flesgeven, zodat je je baby na de behandeling zo prettig mogelijk kunt laten drinken – borst of fles maakt daarbij niet uit.
Wil je je eerst rustig inlezen over wat een (mogelijke) tongriemproblematiek kan betekenen en wanneer behandelen wel of juist niet zinvol is? Kijk dan op mijn pagina over tongriemen op mijn website.
Heb je naast de mondfunctie veel vragen over pijn, bijvoeding, onrust, kolven of het hele voedingsplan? Dan is een lactatiekundig consult of flesconsult meestal passender; daar is meer tijd voor uitgebreid meekijken en een volledig plan.
Kort consult
Soms heb je geen uitgebreid consult nodig, maar wél iemand die even met je meedenkt. Bijvoorbeeld om je plan bij mastitis te bespreken, twijfel over je melkproductie (onder- of overproductie) te bespreken, vragen over spruw/candida of vage klachten die misschien wél of niet bij borstvoeding horen. Ook medicatiegebruik tijdens borstvoeding kan zo’n onderwerp zijn, net als de vraag: “Is het nu slim om een consult te plannen, of nog niet?”
In een kort consult (telefonisch, via mail of app) kijken we gericht naar één of enkele concrete vragen en wat op dit moment een verstandige volgende stap is. Je betaalt per 10 minuten, zodat het meestal bij een kort, laagdrempelig overleg blijft – ook handig als je al eerder contact hebt gehad en nu vooral even wilt sparren of bijsturen.
Heb je de cursus De Gouden Start gevolgd? Dan beantwoord ik korte, praktische vragen in principe kosteloos (zolang het om enkele vragen gaat en niet om een volledig nieuw consult in app-vorm)
Borstweefseltherapie (Boob-Care)
Na zwangerschap en tijdens of na je borstvoedingsperiode kunnen je borsten anders aanvoelen dan je gewend bent: gevoelig, gespannen, zwaar, stug of met hardere plekken die steeds terugkomen. Soms heb je restklachten na ontstekingen of een operatie, of voelt littekenweefsel trekkerig of “vast”.
In een behandeling borstweefseltherapie werk ik met zachte, rustige technieken rond je borsten en borstkas. Het is geen stevige (bindweefsel)massage, maar een manier om doorbloeding en lymfestroom te ondersteunen en spanning in het gebied te verminderen. We beginnen met een kort gesprek over je klachten en voorgeschiedenis; daarna behandel ik borst- en borstkasgebied en sluiten we af met wat je thuis eventueel zelf kunt doen.
Deze behandeling kan helpend zijn als je bijvoorbeeld regelmatig druk of pijn in je borsten hebt, terugkerende verstoppingen of ontstekingen hebt (gehad) en het gevoel hebt dat er “iets blijft hangen”, of als littekens in het borstgebied gevoelig of strak blijven aanvoelen.
Bij acute of nieuwe klachten zoals koorts, plotselinge roodheid, een nieuwe knobbel of ziek gevoel, hoort altijd eerst een controle bij je huisarts of specialist. Borstweefseltherapie is een aanvulling op medische zorg.
Marjan Mühren Lactatiekundige IBCLC
Lid van de Nederlandse Vereniging van Lactatiekundigen | NVL 61712 | IBCLC L-42996
